https://www.popvakuutus.fi/asiakaspalvelu/yhteistyokumppaneiden-edut?utm_source=autostadium&utm_medium=banner&utm_campaign=autovakuutus_autostadium_jatkuva&utm_content=autovakuutus_0418

Liikunnallinen elämäntapa periytyy

tuRboman

Yhdistyksen jäsen
Liittynyt
22.12.2013
Tällainen artikkeli osui silmään:
Liikunnallinen elämäntapa periytyy
perhe2108_503_pt.jpg


Laajassa LIKES-tutkimuskeskuksen ja Helsingin yliopiston pitkittäistutkimuksessa havaittiin, että vanhempien liikuntatottumukset näkyvät heidän lastensa liikunta-aktiivisuudessa jopa 46-vuotiaaksi saakka.

Tutkimuksen tulos ei sinällään yllätä. Mutta, että vaikutus näkyy noin pitkälle, yllätti kunnolla. Joten kaikki ne/me, joilta löytyy jälkikasvua, koetetaan näyttää liikunnallista mallia. Lapsi ottaa omakseen varmasti sen ajatuksen minkä vanhemmat hänelle antaa. Jos isä/äiti kertoo, että liikkuminen on p*sk**, niin sitä se sitten taitaa olla myös lapsen mielestä. Ja päinvastoin!
Eikä tarvita todellakaan mitään verenmakusuussa menoa, vaan sitä kevyttä normaalia liikuntaa joka lähes kaikilta jossain muodossa onnistuu. Positiivinen vaikutus on siis moninkertainen kun se jopa "periytyy" opitustikin. Myös geneettisesti, kuten on todettu jo aiemmin.

- Kyse voi olla esimerkin voimasta: liikunnallinen elämäntapa tuntuu yksilöstä luonnolliselta valinnalta, kun lapsuudenkodissakin vanhemmat ovat olleet liikunnallisesti aktiivisia.

Tämä näkyy ainakin meillä lapsessa aika vahvasti. Pitää jopa kummallisena, jos joku ei harrasta jotain liikuntaa eikä käy ikinä millään lenkillä.

Edit:

Vastaavasti tällaiset jutut pistää miettimään lisää:
Kaikki lapset eivät osaa edes hypätä - vain joka kolmas liikkuu tarpeeksi

Kaikki lapset eivät enää osaa kunnolla hypätä tai ajaa polkupyörällä.
Liian yksipuolinen liikkuminen altistaa ylikuormituksella ja vammoille

Voi voi...